8
6921
Ο ρόλος του κολλαγόνου στην περιτονία και στους τένοντεςΤο κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα και αποτελεί βασικό συστατικό της περιτονίας, των τενόντων, των συνδέσμων, του δέρματος και των οστών. Στους τένοντες, οι ίνες κολλαγόνου είναι οργανωμένες παράλληλα, παρέχοντας αντοχ..
9
5926
Κρεατίνη vs. Πρωτεΐνες – Ποιο είναι καλύτερο για τους στόχους σας; Στον κόσμο των αθλητικών συμπληρωμάτων και του fitness, η κρεατίνη και οι πρωτεΐνες είναι από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα. Πολλοί αθλούμενοι και επαγγελματίες αθλητές συχνά αναρωτιούνται ποιο από αυτά τα δύο συμπληρώματα πρέπει να ε..